Archiv für April 2022

Was ist Fitness? Unter Fitness versteht man geistiges und körperliches Wohlbefinden. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Fitness die Leistungsfähigkeit im Alltag fördert und steigern kann. Fitness hat in den letzten Jahren zur Vorbeugung von Erkrankungen stark an Bedeutung gewonnen. Menschen, die fit sind, leben gesünder. Aus diesem Grund zahlen Krankenkassen einen substanziellen Beitrag an die…