Allgemein

Fitorama ist Ausbildungsort der Internationalen Fitnessakademie IFAA, dem Ausbildungsinstitut für erstklassige Fitness Ausbildungen und Weiterbildungen. Bei IFAA lernst du von echten Profis – und das mit über 40 Jahren Erfahrung – modernsten Lehrmethoden und einem umfangreichen Bildungsangebot in den Bereichen Fitness, Entspannung und Ernährung. Die IFAA setzt Standards in der Fitnessbranche und begleitet dich Schritt…

Was ist Fitness? Unter Fitness versteht man geistiges und körperliches Wohlbefinden. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Fitness die Leistungsfähigkeit im Alltag fördert und steigern kann. Fitness hat in den letzten Jahren zur Vorbeugung von Erkrankungen stark an Bedeutung gewonnen. Menschen, die fit sind, leben gesünder. Aus diesem Grund zahlen Krankenkassen einen substanziellen Beitrag an die…

Aufgrund unbegrenzter Übungsvariationen macht TRX Suspension Training Einsteigern wie auch Fortgeschrittenen extrem viel Spass.  Als lizensiertes Fitness Center für Trainer-Ausbildungen von TRX Schweiz freuen wir uns, Ihnen die TRX Kurse unter professioneller Anleitung zu ermöglichen.  Mit TRX Suspension Training kann jedes individuelle Trainingsziel realisiert werden, egal ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Konditionsverbesserung, Bekämpfung/Vermeidung von Rückenschmerzen, Aufbautraining nach (Sport-)Verletzung oder Stärkung…

Rumpfkontrolle und fliessende Bewegung bilden die Grundlage dieser ganzheitlichen Trainingsmethode. Mittlerweile schwören nahezu alle Stars und Sportler auf die positiven Effekte des Pilates Allegro. Durch die sanfte Verbindung von Krafteinsatz und Atmung verbessern Sie nicht nur die Beweglichkeit, sondern formen auch einen straffen, leistungsfähigen Körper. Der speziell von Joseph Pilates entwickelte Pilates Allegro Reformer ermöglicht Einsteigern…

Die Leistungssportförderung Basel-Stadt (Basel Talents) ist Ansprechpartner für sportlich talentierte Jugendliche und Elitesportler/-innen aus der Region Basel. Sie hilft individuell optimale Rahmenbedingungen zu schaffen, damit Sport, Schule und Ausbildung gut nebeneinander Platz haben. «Nebeneinander» heisst, es gibt keine erste, zweite oder dritte Priorität, sondern Sport, Schule und Ausbildung haben den gleichen Stellenwert. Dank dieser Unterstützung…

Tôsô-X ist das neue funktionelle Group-Fitness Workout mit Kampfsportelementen. Kicks und Punches treffen auf neue Kombinationen und eine Vielzahl an Kursformaten. Durch Tôsô-X Techniktrainings und herausfordernde, hochintensive X Challenges spricht das Konzept sowohl Neueinsteiger und Kursanfänger, als auch Profis an. Unser Instruktor Christopher Bursch ist Tôsô-X Master Trainer (IFAA) und arbeitet im Fitorama. Er ist…

Unsere Wellnesszone ist als Hamam konzipiert. Sie können darin ganz normal „wellnessen“ oder einen traditionellen Hamamrundgang durchführen. Das Hamam ist ganz auf Erholung ausgelegt. Ob sie nach dem Training noch im Ruheraum entspannen möchten oder sich Zeit für das Entspannungsbecken oder eine Regendusche nehmen, ist ganz Ihnen überlassen. Fühlen Sie sich wohl!